今まさにこの瞬間が実践
理屈ばかりが先立っても仕方ない

実践の為には行動がある

1日1つでもいい 行動してみよう
気持ちが乗っていなくても
とりあえず始めてみよう

顔を洗う 歯を磨く…
お皿を洗う…

本当に1日1つでいい

おはよう
今日からまた始めればいい
終わりがあれば始まりがある

理由や意味が分からなくても上等！
やったもん勝ちだ