体力をつける

私は疲れやすく、体力がありません。

一日出かけたら、次の日は休まないと、
動けなくなります(-_-)

しかし、仕事をした事で
体力をつけたいと思い、

今、毎日出かけるように
チャレンジしています。

継続できるように、頑張りたいです。

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