いつも何かをしようとする時、
自分の中で二択の感情が生まれます。

「やろうと思うけれど、
面倒くさい、できない」という、
独特の感情です。

今日の明け方、音楽を聴いていた時、
自分の中で何かが降りてくるのを感じました。

この独特の感情が湧き上がってきたら、
そうじゃない方を選択する…。

つまり、「やってみる」ということです。

私は、動き出しました。

顔を洗い、メイクをして、
髪を整え、ちゃんとした服を着て…。

外に出ました。

今年から自助グループに
通っているのですが、

その自助グループは
全国さまざまな所でも開かれていて、

探してみると、
今日は横浜でやっていました。

「横浜まで行くか？」

悩みましたが、
行かなかったとしても、
何も起こらないと思い、

千葉から、電車に乗って行きました！

昼夜逆転で徹夜状態でしたが、
頭はスッキリしていました。

横浜の自助グループにも
知り合いの人が来ていて、
今の自分の状態を話しました。

他の人の話も聞けて、行けて良かったです。