気気の会(用語の説明)
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(ページの作成:「===野口整体の愉気法について教えてください。=== <BR> *2人組みになって、交互に掌を当て合う健康法です。<BR>一人がうつ伏...」)
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(ページの作成:「===野口整体の愉気法について教えてください。=== <BR> *2人組みになって、交互に掌を当て合う健康法です。<BR>一人がうつ伏...」)
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2014年1月15日 (水) 17:43時点における版
野口整体の愉気法について教えてください。
- 2人組みになって、交互に掌を当て合う健康法です。
一人がうつ伏せになり、もう一人がその背中へ両手を当てます。
受けた人は十分にリラックスして重心が下がるので、立ち上がったときに安定します。
カラダが変わると気分も落ち着き、過敏な心配や憂いなどは少なくなり、前向きになります。
大体8分~10分位で交代します。
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