大阪あべのカウンセリングルーム（用語の説明］

このページは語句や用語について、不登校情報センターからの質問にお答えいただいたものです。
(2014.1)

家族療法にはいろいろな形がありますが、主な形を教えてください

システムズ・アプローチに基づいた家族療法を主としています。
システムズ・アプローチに基づく家族療法では、家族成員に生じた問題は単一の原因に起因するのではなく、互いに影響を与え合う中で問題を維持する原因と結果の悪循環を描いていると考えます。そのため、問題を抱えた家族成員を家族を代表して問題を表現しているＩＰ（患者とみなされた人）として対応していきます。

アサーションとはどのようなものでしょうか

アサーション（Assertion）とは、より良い人間関係を構築するためのコミュニケーションスキルの一つで、「人はだれでも自分の意見や要求を表明する権利がある」との立場に基づく、適切な自己主張のことです。
トレーニングを通して、一方的に自分の意見を押し付けるのでも、我慢するのでもなく、お互いを尊重しながら率直に自己表現できるようになることを目指します。（認知行動療法の一環として行っています）。

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