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別海町町民保健センター
別海町町民保健センター
| 種類・内容 | 保健センター |
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| 所在地 | 〒 北海道別海町 |
| 連絡先 |
ひきこもり・自死遺族・その他メンタルヘルスについての相談窓口
・別海町傾聴ボランティア「みえるの会」中河【電話】090-1640-8797、佐藤【電話】080-5584-3906
日時：毎月第3土曜日 10：00～12：00
場所：町民保健センター
予約先・相談場所：町民保健センター母子保健担当【電話】75-0359
※すでに精神科・心療内科通院中の方は、主治医の了解を得てからご予約ください。
〔広報別海 2023年7月号〕
町民保健センターでは、町民を対象に、臨床心理士による「こころの健康相談」を行っています。
月～金(予約制)9：00～17：00
相談は無料です
誰かに話す
・ゆっくりとお話を伺います。
・リラクゼーションなどストレス対処法に取り組み、心と体の調子を整えます。
・医療の必要性の有無などについて話し合います。
◆からだへの影響
・疲れやすい
・体調不良
・不眠
・食欲不振 など
◆こころへの影響
・涙もろくなる
・イライラする
・怒りっぽくなる
・何となく常に緊張している など
〔広報別海 2022年10月号〕
こころの健康相談
町民保健センターでは、町民を対象に、臨床心理士による「こころの健康相談」を行っています。
日時：月～金(予約制)9：00～17：00
※相談は無料です
・誰かに話すことで気持ちが楽になったり、考えが整理されたりすることがあるはずです。
気軽にご相談ください。
・新型コロナウイルス感染症にかかわるさまざまな不安や、活動の自粛によるストレスなどの相談は「こころの健康相談」をご利用ください。
◆からだへの影響
・疲れやすい
・体調不良
・不眠
・食欲不振 など
◆こころへの影響
・涙もろくなる
・イライラする
・怒りっぽくなる
・何となく常に緊張している など
◆「こころの健康相談」では
・ゆっくりとお話を伺います。
・リラクゼーションなどストレス対処法に取り組み、心と体の調子を整えます。
・医療の必要性の有無などについて話し合います。
〔広報別海 2022年5月号〕
