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回想療法

提供: 不登校ウィキ・WikiFutoko | 不登校情報センター
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このページは語句や用語について、不登校情報センターからの質問にお答えいただいたものです。
(2016.5)

回想療法とはどういうものですか

自分の生きてきた歴史を振り返り、よいイメージを脳内に映し出すことでドーパミンを促します。
それにより、うつ症状の軽減に効果があるとされています。


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