自己否定感がなかなかの難問です。とくに一般的には優れているはずのことが、自己否定感の原因、発生源になっていることは残念というしかありません。

不登校、引きこもりになる人には周囲の人への感じ方がとても鋭敏な人がいます。わずかな動き、かすかな表情からその人が何を感じ、何を言葉で表現しないままいるのかを察知しています。言葉で表現しないままのその人の気持ちを尊重する（尊重するというのが大げさだとしても、少なくとも邪魔はしないでおく）方向に自分の言動を向けようとします。
普通には対人関係や社会生活において、このようなものは求められません。そういうことはわかっているはずですが、その瞬間においては意識に浮かんできませんから、自然にそういう振る舞いになります。
他の人にはなかなかわかってもらえないようですが、不登校や引きこもりを経験する多くの人が自分の問題や経験を深く思い出しながら話していくと出てくる経験談です。

この最大の特徴は、その人にはそのような周囲の人の、もしかしたら当人さえも意識していない気持ちを察知してしまうきわめて高度の感受性、繊細さがあることです。ところがこれを“神経質”といわれてしまうと急に色あせ、貧相なものに置き換えられてしまいます。せっかくの優れた点が自分の弱点になり、自己否定感の一つの発生源になります。当事者はこの世界におかれるのです。
自己否定感の理由になるのは、周囲の人から“神経質”とか“細かすぎる”とか言われるばかりではありません。本人が日常生活をするときの障害になることもあるからです。やることなすことのいろんな問題に時間がかかります。｢どうでもいい｣と自分でも感じているレベルの問題にとらわれて優先すべきことを後回しにしてしまうことがあります。
これが周囲の人との関係のなかで生まれ、社会生活において繰り返されると｢自分で自分の言動に困ってしまう｣意味での自己否定に入っていきます。これらにまつわる多くの物語はここでは省略します。どうするのかを少し続けましょう。

この気質、性格は基本的には天性のものであり、直す治療対象にはなりません。一生継続するものです。こう聞くと気落ちする人がいるかもしれませんが、この点を知ることは大事です。
むしろこのような“神経質”、繊細性を生かすことです。そのためには自分の繊細性がどのようなものか、どんな場面でどう現れるのか…を自分でわかっていくことです。家族との関係において、友人との関係において、教師との関係において、いろいろ振り返ってみることです。それが自分の繊細性を理解し、生かしていく条件になります。できれば友人の中に入り失敗するつもりで試してみることです。そして経験したことを自己学習するのです。それは自分を理解していくレベルだけではなく人間としての成長過程そのものになります。
これを継続していけば“神経質”の自己否定感は、“自分を生かす”自己肯定感に変わっていきます。自己否定感を“変える”のではありません。成長していけば自己肯定感に“変わる”のです。無理やりに変えたものは元に戻りますが、自然に成長したものは自分の一部として定着し、身につきます。

Facebookに掲載されている発達障害関連の取り組みをしている方に、不登校情報センターのウェブサイトに｢発達障害関連｣ページを設定したいので所定形式による情報提供をお願いいたしました。
それに対して｢メールでもよろしいですか｣という返事をいただきました。そこで考えました。
(１)メールでの情報提供を受け付けます。
(２)メールでは所定書式は送れません。これはパソコンメールであるなしに関係なく、送信ができないからです。それで簡易な情報提供項目をつくり送りました。
(３)メールにした場合の問題は所在確認です。広く情報提供をする不登校情報センターには必要なことです(公表する・しないはまた別のことです)。情報提供項目の所在住所(個人宅を含む)に郵送物を送り、所在確認をします。

◎｢発達障害関連｣ページの必要項目(ネット上で公表しない部分は＊印をつけてください)。
会・団体等の名称：
代表者：
連絡先：
TEL：
FAX：
Mail：
URL：
活動内容による種類(親の会、当事者の会、自助グループ、学習会、教室・スタジオ、相談サービス機関、訪問サービス団体、健康回復、医療施設、療育施設、喫茶カフェ・フリースペース、自立支援機関、作業場、その他〔　　　　　　　　　〕)。該当する部分だけを回答として返してください。

対応者・支援者（主に職業・資格名を書いてください)：〔心理専門職（　　　）、セラピスト、ヒーラー、教育相談員、医師、医療職（　　　）、福祉専門職（　　　）、教師、保育士、当事者・体験者、父母、学生・院生、その他（　　　）〕＊該当する部分を回答として返してください。

具体的な活動や取り組み内容：（各種交流会（親の会など　　　）、学習会、相談、資格取得、対人関係訓練、自然体験、集団活動、表現活動、創作活動、宿泊体験、その他（　　　　））。＊該当する部分を回答として返してください。

支援対象者の具体的な対応範囲（発達障害の個別の状態像、周辺状態の人の受け入れ範囲など）：発達障害（　　　　　　　）、いじめ被害者、不登校、引きこもり、ニート、家庭内暴力、虐待、社会不安障害、学校・教師との関係、友人関係、家族・親子関係、問題行動・非行、情緒障害、その他（　　　　））。＊該当する部分を回答として返してください。

対象者の想定年齢（たとえば中学生、30代も可能など）：

必要経費（会費、入会料、受講料、参加費、生活費など）：

活動スタンスや伝えたいメッセージなど（その他の連絡事項を書いてください）：

起立性調節障害の診断を受けている女子中学生が不登校になっているという相談を受けました。
低血圧症に似ているところもあり、朝起きれない状態で、かなり高い割合が不登校になっているようです。
相談において、起立性調節障害について話せるものはありません。他のことは不登校に関する多くの問題と共通していると感じています。
相当数の起立性調節障害と診断されるべき子どもはいると思います。子どもの生活態度の問題とされたり、低血圧症と思われたりしているのではないかと思いました。
不登校情報センターのウェブサイトには｢親の会ネットワーク｣ページがあり、兵庫県に｢起立性調節障ピアネットAlice｣というグループを紹介しています。東京近辺にもこのようなグループがあるかもしれません。連絡をほしいところです。

明日１０月２９日はNPO法人居場所づくりの｢不登校生・保護者向けイベント｣です。
訪問サポート部門トカネットの藤原宏美さんが講演をすることになっています。
またその後は相談を受けるため松田も出席します。
28日夕方から会場で配布する資料を準備しました。藤原さんは講演原稿づくりの最後の追い込みです。
イベントの案内は次のようになっています。

会場・時間＝スルガビル９階（東京都中央区日本橋室町1－7－1、東京メトロ「三越前」駅より徒歩１分）。10時30分から16時まで。
講演は他に、大川登喜彦氏（都立新宿山吹高校・副校長）と小川典子（さくら）氏（保護者、ブログ「さくら＠不登校の心を癒す太陽」）のお二人。
午前中は講演、その後に休憩を挟んで、学校説明や進路相談、個別相談の時間。

個別相談＝松田武己氏 （NPO法人不登校情報センター理事長）、甲斐由美子氏 （日本カウンセリング学会所属、メンタルケア心理士）、和田みゆき氏 （日本家庭教育学会常任理事、家庭教育支援協会副理事長）。講演者の３名も個別相談を行います。

参加校＝都立新宿山吹高校、都立桐ヶ丘高校、国士舘高校、日出高校、品川エトワール女子高校、東京ネットウエイヴ、ルネサンス高校、情報学館、フリースピリット音楽芸能学園、など。
参加フリースクール＝東京アニメーター学院、ゆうがく、ピアサポートネットしぶや、など。

参加の呼びかけ対象者＝不登校生・保護者の方々。親子での参加でも、保護者の方だけでの参加でも、どちらでもOKです。ご来場に際して予約は必要ありません、お気軽に足を運んでみて下さい。
参加費用は全て無料です。個別相談なども費用は頂きません。

外出できる程度の引きこもり経験者の話です。
親の気分や行動に微妙なすれ違いを感じます。それはこういうことです。
（１）こちらの状態をある程度察して｢無理はしなくていいよ。なるべく外に出るようにすればいいのだから…｣といってくれるのですが、いざ今日はしんどいと思って休んでいると、
（２）口では｢出て行ったら｣とは言わないけれども、不機嫌さが親のからだの動き方やものの言い方に出ていて、落ち着いて家にいられません。

親は意識の上では理解しているのでしょうが、意識しない本質的な感情を隠しきれないのです。それを敏感に感じてしまうこちらとしては、二者択一の中では外に出ざるを得なくなります。こちらの選択は、（１）家にいて親の不機嫌とつきあうか、（２）外出して心身の苦痛を感じるかの二者択一になります。毎日のようにこの状態が続くので大変です。

これを聞いた別の人の感想では、家の中に自分のことを理解しようとする人がいないのがいちばん大変です。この人の場合はとにかく親が意識の上では理解しようとする分いいかもしれないが、親の理解が不十分なだけにしんどいと思う、というものでした。
私の感想は、しんどいことは確かだけれども、一般論としては親を攻められません。親のいっそうの理解をすすめ、感情的レベルをどうするか考えます。親の会に継続的に参加するよう願うところです。

このような葛藤は軽いレベルであっても実際には避けられません。人との関係は自然に葛藤やストレスが生まれるものです。その程度がひどくなる場からは離れ、ストレス解消のしかたを身につけ、少しずつストレスに耐えられるようにするのが目標になります。
家族内での葛藤やストレスは、社会的な場での修練の予行演習であり、外出先での実生活経験を家族内で癒し、役立つようにめざすのがいいと思います。

スペースの休日につき、数か月前に何冊かの本を読んだものを総ざらえしました。
中心はヒトの神経系に関することです。どうやら『記憶のメカニズム』というのがいちばん近そうです。それを再度読み直すつもりです。また『脳の見方』というのも参考になりそうです。
点検していた本がたまっているので、気になるものをノートとし、後は片付けることにしました。それらは｢無神論者の祈り｣ページにおきました。世間的にはあまり関係のないことを書いているページです。他にも読み散らしているものだけでも6、7冊はあります。

いくつかの場において改めて、引きこもる子どもと親の関係を考える機会がありました。
そこで新小岩親の会の11月例会（11月13日）にはこの点を少し話そうと思っています。
「親の気持ちがなぜ通じないのか？」として、引きこもる子どもはなぜ外に出ないのか、人と会わないのか、仕事に就けないのか…。一方、子ども＝当事者の側から見れば、なぜ親はわからないのか、理解しようとしないのか…。そして、どういう親子関係、家族関係が求められるのか、を考えてみます。

親の会には通常は数名の当事者も参加します。参加する親側のことが中心になります。そういう具体的なことを当事者の体験や意見を挟みながら具体的に考えます。

日時＝2011年11月13日（日）13：00～16：00。
場所は不登校情報センターの事務所（JR総武線｢新小岩｣南口7分）です。
参加費＝会員外1500円、会員500円。当事者は無料。初めて参加される方も歓迎いたします。

長期の引きこもり経験者のなかに、週5日のフルタイム就業が困難と訴える人がある割合でいることを何度か書いてきました。それに関して対人関係・社会性の停滞だけではなく身体的な成長の停滞を招いているためではないかと推測を書きました（10月11日の｢身体的成長も停滞してはいないか｣）。
その続きです。
個人の状態像として｢集中力がない、継続力がない｣のが一般的なものと思います。作業をしていると｢神経が衰弱するような感覚｣と表現できるようです。
その疲労感を表現するのは難しいようで｢勉強した後や運動した後の疲れとは違うもの｣といいます。
10分や20分の横になる休息では回復せず、ある程度の仮眠をしてようやく作業を回復できる気分になるとのことです。
思春期や青年期前期において身体的成長が停滞する中心点は、神経系の成長に関わるのではないかと感じています。これが長期の引きこもり経験によるものではないかと観察します。

もちろんなこれは推測の域を超えるものではありません。その上さらに不明な点があります。私は、引きこもり経験者の多くが可能な就労状態をハーフタイム労働と名づけてきました。それは主に３つのパターンがあります。
（１）１日２～４時間、週５日の就労をつづける。
（２）１日7時間、週２～３日の就労をつづける。
（３）数か月間のフルタイム就労とその後の数か月間の無就労状態をくり返す。

この3つのパターンとの整合性が必ずしもうまくありません。特に（３）項がそうです。
原因と結果がまったく合わないとは思えませんが、十分に説明できないと考えられるのです。
この３パターン以外にはないのか、このようなパターンわけが適しているのかを含めて検討すべきものがあります。
そんなわけで調査し、より真実に近づきたいと希望しています。協力者が現れるのを期待するゆえんです。