MeetAgainの会を呼びかけ、会報『ポラリス通信』に案内を送りました。
さっそく、登録用紙が届きました。
今日は書き方についての問い合わせがありました。
自己紹介の経歴にあたる部分が長くなってどうしようかという趣旨です。
まずは登録用紙に１ページに収まるように書いてください（名簿みたいな冊子にする）。
長くなる紹介文は別に書いて送ってください（それだけで２ページになりそうです）。
この長くなった紹介文をどうするのか。
実はまだ確定はしていません。

この企画ついて３１日のブログ「ひきこもりの社会参加の仕方から支援方法を考える材料に」
に可能性をいくつか書きました。
その中の「（４）文通的な取り組みの新展開」につながりそうです。
また『ポラリス通信』に掲載する当事者の経験談になるかもしれません。
10名以上の登録があればもう少し具体的になるでしょう。
MeetAgainの会を呼びかけが届いた人からの返事を待っています。

１月６日、明けましておめでとうございます。
今日から仕事始めです。
この１週間は強制的な仕事休みと闘病生活になりました。
少なくとも６日までには動ける程度に体調回復をしたいと思っていました。
それがかなえられそうでホッとしています。

椎間板のヘルニアによる坐骨神経痛、これが闘病生活の“同伴者”でした。
昨日、昨年９月に受診したクリニックに行き診てもらいました（この日が診療開始）。
状態もかなり改善していたのですが、短期間で症状は治まるという見通しを聞きました。
原因の中心は、長時間のパソコン作業にあります。改善対策は…、
①イスの高さを思いきりさげること、
②１作業時間を短くし休息を挟むこと、
③日常的にできる体力づくり（腹筋などのインナーマッスル、呼吸法など）．

今日から作業に来る人への準備はさっぱりですが、今年の課題は「作業準備も仕事のうち」になります。
早々からそうなるわけで、「行き当たりばったり」「出たとこ勝負」のやり方にはぴったりです。
ただいまSくんが来ました（１１時３５分）。