●文通番号5-37　　緊張感が和らいできた

マイセルフ　〔愛知県豊橋市　女　26歳　主婦〕

　こんにちは、はじめまして。

　私は昨年2月にめでたく結婚した一児の母で、いまは子育てと家事の両立に追われています。

　小さいころから内気で、みんなの輪の中にとけこめず、必要最低限のことを話すのがやっとでした。学年の中でいちばん無口なくらいです。なるべく人と交流しないように、ひっそり暮らしてきました。

　過去にいじめにもあったし、登校拒否もしてました。大人になったら性格が少し変わったのかな。以前と比べれば、必然的にしゃべるようにはなってきました。

　しかし気をつかいすぎて、毎日がへとへとです。人と話してても、心の底から楽しいとは思えなく、どこに行っても、一人でいても、落ち着かない状態が続いています。

　そのうちストレスがたまりすぎて、過呼吸で一度倒れてしまいました。それ以来、いつ発作が起きるかと不安です。ずっと神経科に通院し、安定剤を飲むようになりました。緊張感もやわらいで、動悸、息切れもなく、調子もだいぶ戻ってきました。

　もしよければ、友になって私を勇気づけてください。お便り待ってます。

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