●2011年3月1日　第88号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2011年3月号。

●文通・・・「作業所に慣れつつあります」／「前向きで楽しく」／「『罪悪感』」。

●連載・・・「随筆文（39）」／「高齢ひきこもり　第2 回～悩みごとを話せない＜＊文通のおすすめ＞」／「身近にある史跡と名所（36）」／「ざれごと（15）」／「コミュニケーションを高めるた めに　第8回～真の孤独になる」／「近代スピリチュアリズムから人生を考える　第5回」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第25回」

●松田武己「現実肯定による社会参加に向かう―ワークスペースの可能性―」

◇心の手紙交流館（企画）

◇あゆみ書店（発行）

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●88号-文通希望せず　　 『罪悪感』

スピカ　[埼玉県上尾市　女]

　アイツの好きだった物・好きそうな物。

　新しい物、おいしいもの、楽しい事・・・

　私が喜ぶ事柄に、罪悪感がある。

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●文通番号88-02　　前向きで楽しく

ハニー　[静岡県榛原郡　男　４９歳　会社員]

◇職業・所属・状態・・・会社員。

◇趣味・特技・ファン・・・音楽鑑賞（Ｒ＆Ｂ、Ｊ－ＰＯＰなど）。

◇文通したい相手・・・どの様な状態の方でも、年齢、性別、地域不問。

　４９歳、男性です。

　ひきこもり経験自体はほとんど無いのですが、対人関係がうまくいかず、人を避ける傾向にあります。

　この状態に至ったのは、子どもの頃の虐待、性的虐待の影響だと思います。

　ただ、そういった記憶自体は全くといっていい程思い出せず、記憶に障害があります。

　以前、多重人格の人と会って話した時、自分と極めて似た症状なので驚きました。

　趣味は、音楽を聞く事くらいです。

　パソコンや携帯電話など、使用するのにも抵抗があるくらい、対人関係、行動全般に難があります。

　ただ、人と結びつきたいという、相反する気持ちも否定できません。

　自分の目から見た場合、ひきこもりや対人不安などは、ほとんど同じ状態であって、そういう意味から言っても理解しあえるのではないかと思います。

　そういった方、とりあえず手紙から始めていきましょう。

　どんな内容でも構いません。

　悩みでも何でも結構です。

　お手紙待ってます。

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●文通番号88-01　　作業所に慣れつつあります

リラ　　[北海道苫小牧市　女　２０代]　 

　就労移行訓練の作業所に通い始めて７ヶ月がたちました。

　人間関係は、いまだに大変なところもありますが、地道に作業しています。

　仕事は、正直体力を使う仕事なので、最初は慣れるまで大変でした。

　慣れない環境と、体力仕事、そして私が通所している作業所は、ほとんどが男性です。

　女性は、私を入れて２人だけ。

　でも、だんだんと慣れていき、少しずつ話す相手も見つかり、毎日すごしています。

　そんな中で、去年、尊敬している職員が退職してしまい、ショックをかくせない日もつづきました。

　人との出会いも大切だけれど、別れもあるなって当たり前で、もっといろいろと教えてほしいことがたくさんありました。

　私は、これからもずっと、その職員さんを恩師のように想って生きていきます。

　私は、一般就労したら介護職の仕事をしたいです。

　大変な仕事で、まだ今の私には、未熟すぎてダメでしょう。

　これから、内面、体調も含めて、仕事もがんばっていきたいです。

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●2011年2月1日　第87号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2011年2月号。

●文通・・・なし。

●連載・・・「身近にある史跡と名所（35）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第24回」／「コミュニケーションを高めるために　第7回～人生はよき哲学者になるための旅」／「近代スピリチュアリズムから人生を考える　第4回」／「随筆文（38）」／「高齢ひきこもり　第1回～封筒」

●秋本不二緒「太田勝己の絵に思う」

●五十田猛「体験者の参加の仕方を考え中」／「ＨＰ改造と体験者の参加－「支援方法」発表以後の様子」

◇心の手紙交流館（企画）

◇あゆみ書店（発行）

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●2011年1月1日　第86号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2011年1月号。

●文通・・・なし。

●連載・・・「身近にある史跡と名所（34）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第23回」／「コミュニケーションを高めるために　第6回～愛の電池を蓄える」／「近代スピリチュアリズムから人生を考える　第3回」／「随筆文（37）」

●松田武己「30代以上の引きこもりの支援方法－個人の自由な発想が全体の発展に結びつく準職場づくり－」

◇心の手紙交流館（企画）

◇あゆみ書店（発行）

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●2010年12月1日　第85号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2010年12月号。

●文通・・・「大量服薬にびっくり」／「グリーフケアがほしい」

●連載・・・「身近にある史跡と名所（33）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第22回」／「コミュニケーションを高めるために　第5回～コミュニケーションの段階的成長」／「近代スピリチュアリズムから人生を考える　第2回」／「随筆文（36）」

●島田邦子「オーラソーマ的に引きこもりを考える（1）」

●松田武己「ウェブサイト改造の意味と課題について」

◇心の手紙交流館（企画）

◇あゆみ書店（発行）

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●文通番号85-02　　グリーフケアがほしい

スピカ　[埼玉県上尾市　女　３８歳]　

◇職業・所属・状態・・・心療内科検討中。

◇趣味・特技・ファン・・・色々あったけど、全部興味なくしました。

◇文通したい相手・・・当事者、本当の支援者。

　グリーフケア（グリーフワーク）して欲しいです。

　知識のある支援者・援助者orこの当事者。

　遊びではないので、まじめに本気で向き合える人、希望です。

　今、かなり混乱しています、私。

　そこのところ、よろしくお願いします。

（不登校情報センターの友達は、事情を全部知ってから去りました。友達ではなかったのかなぁ・・・？？）

　「何が本当に相手の為になるのか。」

　自分がし（てあげ）たい事ではなく。

　それを考えられる人だと、なお嬉しいです。

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●文通番号85-01　　大量服薬にびっくり

はる　[北海道　女　２０代]　

　今の作業所に勤めるようになって、３ヶ月がたちました。

　でも、最近オーバードーズをしてしまいました。

　イライラや、自分の思うような行動ができない時など、カーッとなって、薬のことしか考えられなくなります。

　今まで、リスカをした経験はありましたが、薬の量を増やすことじたい、なかったことなので、自分でもビックリしている状態です。

　今は、その辛さを必死にこらえています。

　仕事には、何の不満もなく、むしろフルタイムで働いて体力をつけていきたいぐらいなのに、精神面は、ボロボロです。

　仕事をしたいのに、くやしいぐらいです。

　なので、今は無理せず、半日働いたり、調子がいい時は、休けいしながら、一日働くよう心がけています。

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●2010年11月1日　第84号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2010年11月号。

●文通・・・なし。

●連載・・・「身近にある史跡と名所（32）」／「ざれごと（14）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第21回」／「コミュニケーションを高めるために　第4回～コミュニケーションの能力の底にあるもの」／「近代スピリチュアリズムから人生を考える　第1回」

●松田武己「活動のまた一歩前進を確認しておきたい－実務教室の成果、ホームページ改造の先にあるものを考える－」

◇心の手紙交流館（企画）

◇あゆみ書店（発行）

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