●2010年6月1日　　第79号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2010年6月号。

●文通・・・「お勧めの本を紹介」／「通信制高校の友達ほしい」／「引っ越しの準備」

●連載・・・「ざれごと（11）」／「身近にある史跡と名所（27）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第16回」／「随筆文（32）」

●第４回創造展報告書　　

◇心の手紙交流館（企画）　

◇あゆみ書店（発行）

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●79号-文通希望せず　　お勧め本を紹介

書き人知らず　　[徳島県　男]

　前略、私に期待しないでください。

　心の成熟を願っている子がいるなら、岸田秀、内田樹の本を読むことを、おすすめします。全部、文庫です。

1.１４歳の子を持つ親たちへ－内田樹、名越康文

2.子どもは判ってくれない－内田樹

3.ものぐさ精神分析　上・下－岸田秀

4.希望の原理－岸田秀

5.フロイドを読む－岸田秀

　私は1.を読み、親の家に閉じ込められていたダブル・バインドの私を外に連れ出しました。

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●文通番号79-02　　引っ越しの準備

火星月呻太（きづきしんた）　　[千葉県　男]　

◇文通したい相手・・・年齢、性別問わず。

　あと、２ヶ月経ったら、引っ越しをして、自分一人だけ、一人暮らしをして、働くことで家族の承諾を得ました。

　家族とは別々に、生活をするため、自炊します。

　ノート、段ボール箱３、４箱分の日記や下書きした創作ネタと本と衣類、パソコンとＣＤラジカセをまとめて、近所のドラックストアかディスカウントショップで、段ボール箱を５、６箱貰ってきて、荷物をまとめて出ていくため、準備中です。

　今、友だちとは一切連絡をとらず、自分だけの時間を持ち、あれこれと考えて反省して、行動や言動を改めることや、他人の悪い誘惑に遭わないために、自分をしっかり持つことを心掛けることにしています。

　「ＳＰＡ！」という雑誌をよく読んだ、情報を得て、安心をしていますが、マスコミは情報で人の不安をあおることを仕事にしている。

　だからこそ、自分の考えを曖昧にせず、しっかり自分を持とうとして本やＣＤ、詩を読み、同調したり、反面教師にしてますね。

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●文通番号79-01　　通信制高校の友達ほしい

ヒィロ　　[東京都　男　３３歳　学生]

◇職業・所属・状態・・・通信学生。

◇趣味・特技・ファン・・・インターネット、フィギュア集め、アニメ、マンガ、ゲーム、野球・日ハム、サッカー・鹿島。

◇文通したい相手・・・通信制の高校通ってる人と、異性やあえる人。

　こんにちは、ヒィロといいます。

　今、通信制の高校に通ってます。

　通信制の高校に通っている友だちや、彼女や友だちになってくれる人をさがしています。

　異性の方は、ゆっくりでいいので仲よくなれたらうれしいです。

　通信制の高校通ってる方は、情報こうかんや友だちになれたらうれしいです。

　しゅみがあう友だちもほしいです。

　ソフトバンクウィルコムもってます。

　仲よくしてください。

　よろしくお願いします。

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●2010年5月1日　　第78号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2010年5月号。

●文通・・・＜体験記録＞「暴力を受け、不当な逮捕歴は3回」

●連載・・・「ざれごと（10）」／「身近にある史跡と名所（26）」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第15回」／「随筆文（31）」

●秋本不二緒「曼荼羅七つの謎を解く（上）」

◇心の手紙交流館（企画）　

◇あゆみ書店（発行）

●文通番号78-01　　暴力を受け、不当な逮捕歴は3回

シオン　[静岡県富士市　元公務員　３５歳　両性具有]

◇趣味・・・森田童子。　　

◇文通希望相手・・・どなたでも。

＜体験記録＞

　こんにちは。私は親（特に義父）がこわくてこわくて困っています。

　私の親は、私が高校へ入ってすぐに離婚して、私が大学へ入ってすぐ再婚しました。

　私は大学４年生のときに、大学のスクールカウンセラーの手によって、国立大学をおわれました。そして、私は、何も精神疾患がなかったのに、そのカウンセラーに、ムリヤリ、精神科へ入院させられました。しかもシャブ抜き指定病院です。入院期間はとても長かったです。

　主治医が変わったときに、その医者に、「キミは精神障害ではなく、人格障害だから病院に入院しながら、ハローワークへ行って一般の仕事を探しに行って、働きに行きなさい。」

　と言われたので、私はハローワークへ行ったら、

　「入院患者に仕事なんか紹介できる訳ないだろ！　その医者を連れてこい。俺が説教してやる。」

　と言われたので、主治医にそう話したら、

　「私は医者だ！　私は神よりえらいんだ！」

　とどなりながら、私の顔にカルテを投げてきて、私は鼻の骨が折れてしまいました。

　そういうことがあったので、私は公務員試験を受験しましたら、たまたままぐれで合格して、次の年の３月の採用待ちになったので病院を退院できました。

　しかし、９月に病院を退院したので、次の年の３月まで半年間あるので、奨学金をかえすためにアルバイトに行きました。

　それが今から９年前のできごとなのですが、私がバイトから帰ってきたら、義父が母に暴力をふるってケガをさせて、義父が警察に、

　「女房の連れ子が女房をなぐってケガをさせた。」

　と通報して、私は逮捕されました。母も、

　「息子になぐられた。」

　とウソをつきました。私は検察に送られ、３週間抱留されました。

　当然、バイトはクビになりました。

　次のアルバイトをしている頃、バイトが終わって家へ帰ったら、家のカベがこわれてて、おそらく義父がこわしたと思いますが、

　「女房の連れ子が家をこわしました。」

　と警察に通報され、警察は私の言うことを何一つ信じてくれずに、また逮捕されました。

　ポリ公に、

「おまえなんか死んでしまえ！」

　とどなられました。

　そんなことがいろいろあった、その後、今から８年前に公務員になりました。

　しかし、私は１週間で公務員はクビになりました。なぜかと言えば、仕事が終わって、家へと帰ったら、義父に包丁で頭を刺されて、外科の急患へ行ったら、１６針ぬう大ケガをおいました。

　次の日、頭にほうたいをまいて出勤したら上司にいろいろと聞かれ、役所で臨時に話し合いが行われて、部長に、

　「そんな家庭環境の人間は雇えない。」

　と言われました。

　そして私は家出して、友人の家にお世話になりましたが、母が警察に、家出人捜索願を出していたので、発見されて、そのとき私はポリ公に、

　「義父に包丁で頭を刺されて１６針ぬうケガをしました。私は悪くありません。」

　と言ったら、ポリ公は、

　「オマエを立ち直らせたいからオマエのオヤジさんは心を鬼にしたんだ！」

　とどなられて、私は、公務執行妨害という罪をつけられて、３犯目なので、私は刑務所に入れられてしまいました。模範囚として、半年で出所できましたが。

　それ以来、義父は、３か月に１度は、私を包丁で刺してきます。

　警察も保健所も、そして市役所も、私はぬれ衣を着せられ本当は犯罪者ではないのに、前科者なので、相手にしてもらえません。

　又、私は病院を退院してから９年間、１度も家のお風呂やシャワーに入らせてもらえません。ですので、週に１度、銭湯に行っています。

　母に、一人暮らしや精神科のグループホームに入りたいと、今まで２００回以上言いましたが、母は認めてくれません。

　どなたか、私を保護して頂けませんでしょうか？

　私を助けて下さい。

　敬具

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●2010年4月1日　　第77号

◆ＮＰＯ法人不登校情報センター会報・2010年4月号。

●文通・・・「イラストは顔を描きます」／「虐待の影響による障害あり」／「一句できました」/「金持ち優遇を変えないと」

●連載・・・「ざれごと（9）」／「身近にある史跡と名所（25）」／「俺はひねくれている～テレビを見るのをやめた編」／「引きこもり経験者による引きこもりについての考察　第14回」／「随筆文（30）」

●体験記録・・・島田邦子「薬を止め、すさまじい状況の中でカラーセラピーを学ぶ」

●五十田猛「親がして欲しいことと子どもがしたいこと」

◇心の手紙交流館（企画）　

◇あゆみ書店（発行）

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●77号-文通希望せず　　ちー坊より愛をこめて　part2

ちー坊　[東京都　女　４０代　主婦]

　あれから８年。

　以前「ひきコミ」に投稿した頃は、人がこわくてひきこもりの人の気持ちがよくわかった。

　なぜか人が恐ろしかった。

　理由は、たぶんやっぱり近い人（家族や毎日いる人）達がヒドすぎることだと思う。

　人間ばなれした恐ろしい人たち、人の気持ちのきの字もわかろうともしない、というか人の気持ちなんかわかってる余裕がない、といった方が正解かもしれない。

　今、冷静になってみるとそう思えるのだが、当時は自分がわるいんだと思っていた。

　何もできない、してあげられない、どうしようもない、役に立ってない自分。

　でも何か出来るハズだ、このままでは終わらない、何かをしに生まれてきたハズだ、などという思いがぬぐいきれなくて、だけど何かむなしくて、いつもあせって？　いたような気がする。

　このままではマズイというような・・・。

　そしてけっこうムリして、外に出かけて行ったりしてたと思う。

　電車の中でもビクビクしていたが、幸いに、視力がド近眼のため、メガネをはずすとほとんど人の顔の区別がつかず、もちろんどんな顔でこっちを見ているかもみえないので、メガネをとったりハズしたりしながら、徐々に脱ひきこもり化していった策の１つ。

　とにかく、相手の顔をみない、相手の顔色をみない、自分は自分。親でも子でもカンケーないよ。

　“自分は、どうしたい？”いつも自分に聞いてみて。そしてそれをやる！

　ただやる！

　やりたくないことはやらない！

　勇気がいるって？　大丈夫。大丈夫、大丈夫。

　声にだしていってみて、“ダイジョウブ、ダイジョウブ、ダイジョウブ”

　やばいような気がするって？

　ダイジョウブ。言ってみてごらん。ダイジョウブだから。

　“だいじょうぶ、ツイてる、ありがと、感謝してます、幸せです、うれしいです、ありがたいなぁ、豊かだなぁ、幸せだなぁ”って毎日毎日声にだして言ってみて。

　ずーっと、ずーっと声にだして１人でいってみて。

　どんなことがあっても、いってみて、ほんとにツイてくるよ。

　実はコレ、斉藤一人さん（まるかんの）のうけうりなんだけど。ほんとにちがうよ。

　やってみて。そしてキラキラしたアクセサリーをつけて、笑顔をたやさず、まずは、自分を愛する！

　愛し方がわかんないって？　大丈夫！

　やりたいことをやっていけばいいだけだよ。かんたんだよ。

　本当にやりたいことって何？

　自分にきいてあげてネ。

　小さなことでいいんだよ。少しづつ、少しづつ。ダイジョウブ、ダイジョウブ。

　不安になっても焦点をそこにあてない！

　「ダイジョウブ、ダイジョウブ、ツイてる、ツイてる」っていってみて。

　本当に大丈夫。

　ためしにやってみてごらん。ほんとうだから。かんばれーgood luck！

　いつでも君のこと、応援しているよ！

　とにかく、人に焦点をあてない。

　自分が今どうしたいか、さんぽしたい、アレたべたいな。

　小さなことから始めてみ。

　ほんとうに小さなことで、いいんだよ。

　今日はうちにいたい。テレビみていたい。もうテレビあきた。どこかにいこう。

　そして、チチやハハには、ありがとうっていってみて。

　なんでもいいよ、なんにもなくてもありがとうっていってごらん。

　人生が好転する。

　さいしょは、心の中で思ってるだけでもいいよ。

　父や母をゆるせない？

　ゆるしますっていうことばをいってみて。思ってなくてもいい。ただ、声にだしていうだけ。

　それもいえない？

　そしたら、ゆるせない自分を許します。

　これでもいいよ。いってみてね。

　とにかくこの言葉をしょっちゅうつぶやいてみてね。

　{ツイてる！ありがとう　感謝します　許します　幸せだなぁ　ありがたいな　豊かだなぁ}

　ガンバレ！（顔晴れ）

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●文通番号77-04　　金持ち優遇を変えないと

ホッシー　[千葉県四街道市　男　目指せ！実年齢-10歳]

◇職業・所属・状態・・・求職中（登録制アルバイトかけもち中）、地域若者サポートステーション通い。

◇趣味・特技・ファン・・・海外・国内ワークキャンプ、美容と健康に関心があります。

◇文通したい相手・・・気の合いそうな人。

　みんなで助け合って生きて行きましょう。

　今の政治体勢（お金もち優遇の資本主義）に、疑問を投げかけないと、何も変わらないかもしれません。

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●文通番号77-03　　一句できました

デパス　[埼玉県　女　３８歳　引きこもり]

◇職業・所属・状態・・・引きこもりつつうつ発症。

◇趣味・特技・ファン・・・手作り、ウィンドーショッピング。

◇文通したい相手・・・ゆとり教育以前の歳で、うつの薬を飲んでいない人、対等～上の人精神的に。

　一句できました。

　「快速に　惹き寄せられる　ホーム端（ばた）」

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