明日から福岡に行きます。
姉の結婚式に出席するためです。

緊張と不安で仕方がありませんが、
良い結婚式になるように、
思い出を作りたいと思います。

振り返った時に懐かしいねと、
笑顔で話せるように。

今日は『生活困窮者支援制度』について話を聞くため、相談窓口へ行ってきました。

スタッフの人達も丁寧に対応して下さり、良かったです。

ただ、私も「とりあえず話を聞きたい」という思いで行ったので、ざっくりした話になりました。今度行く時は何か具体的な相談を持っていった方が良さそうです。

この前は、別の『障害者の就労支援施設』にも見学に行きましたが、『生活困窮者支援制度』の中にも就労支援が入っているそうです。

今は一つだけではなく、いろんな所を見て回っています。

今回 話を聞きに行った事で、また自分が「どうしていったらいいか？」が見えてきた部分がありました。これから少しずつ考えていこうと思います。

とりあえず、今日は行けて良かったです。

今年の3月から、
自助グループに通っています。

様々な問題を抱えた人達が集まる中で、
私は「引きこもり＆摂食障害」と言って、
参加しています。

今日も行って来ました。

行くのは大変ですが、
帰る時は少し気持ちが楽になっているので、
これからも続けたいと思っています。

熊本で巨大地震がありました。

家族や親戚が住んでいる福岡も
かなり揺れたようです。

連絡が出来て、みんな無事でした。

その後も余震が続いているようです。
一体、何が起こっているのか。
テレビを見ながら、言葉を失くしました。

黙り込んだまま、時間が過ぎていきました。
そうして、いつの間にか
目を背けてしまっていました。

来週、姉の結婚式が福岡であります。
余震が続く中で怖いですが、
何か意味があると信じて行ってきます。

胸に広がる感情を
言葉にしようとすればする程
苦しくなっていく

何とかしようと
考えれば考える程
分からなくなっていく

ちょっと難しい話になりますが、今日気付いた事があったので、書きたいと思います。

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最近はずっと「周りの人に自分がどう思われているか？」が気になって仕方なくなり、心がボロボロになっていました。

「周りの人は私の事を悪く思っているんじゃないか？」
「あの人(相手)は私の事を悪く思っているんじゃないか？」
ずっと、そんな不安な気持ちに悩まされていました。

その不安な気持ちは、だんだんと大きくなり、
「周りの人は私の事を悪く思っているに違いない！」
「あの人(相手)は私の事を悪く思っているに違いない！」
という風に、なっていきました。

そうしていつしか、
「周りは私を傷付けてくる敵ばかり！」状態になりました。

しかし、ここで大きな気付きがありました。

「周りは私を傷付けてくる敵ばかり！」というのは、つまり「私はあなた(周りの人や相手)の事を悪く思っています」という事と同じ意味を持っていたのです！

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その事に気付いた時、「私から仲間になろう」という想いになりました。

「仲間になろう」というのは、「大丈夫ですよ」と安心感を周りの人や相手に与えるという事です。

「私はあなたの事を信じています」
「私はあなたの事を傷付けるつもりはありません」
「安心していいですよ」
そんな気持ちで接するという事です。

感覚的な事なので、伝わりにくいかもしれませんが、今日はそんな気持ちになりました。

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つたない文章ですが、自分にとっては本当に大きな気付きだったので「ブログに載せたい！」と思い、思い切って書いてみました。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。