相変わらず、動けないでいます。
うつ状態になって、1ヶ月が経ちました。
この1ヶ月は、
何もしていなかった様に見えて、
いろいろ、もがき動いていました。
まず、ブログにも載せましたが
クッションカバーを2つ作りました。
それから、料理にもチャレンジ。
肉じゃがを1人で作り、
家族にも好評でした。
あとは、BOOKOFFに行き、
大好きなポルノグラフィティの
ライブDVDを、ゲットしました。
遊んでいるだけに
見えるかもしれませんが…。
本人は、必死で毎日を生きています。
またクッションカバーを作りました。
前回と同じで、
フェルト生地を四角に切って、
パッチワークにしたものです。
今回は赤系の色を使ってみました。
6月の終わりに
やっと、病院へ行けました。
予約の電話をするのが恐かったり、
1人で行けるかなと
不安だったりしましたが、
無事に診察を受けれました。
少し落ち着いた気がします。
心療内科には、すでに通院しているが、
最近の体調・状態を見ると、
もう自分の力では
どうしようもないなと思った。
改めて、また病院へ行こう。
すぐに何かが変わる訳ではないと思うけど、
そこが出発点になればいいな。
何もしないのは良くないな…。
そう思い、久しぶりに手芸を始めた。
生地を四角に切り、パッチワークにして、
クッションカバーを作った。
体調が悪いので、
なかなか作業をするのも大変だったけど、
出来上がると、やっぱり嬉しい。
「もう駄目だ」「苦しい」と
SOSのような気持ちを文章にして、
ブログに載せようかと思った。
これからは、そんな文章を
載せる時もあると思う。
けれど、今は
とても大変な状態ではあるけれど、
それよりも自分の日常などを書く方が
良いかなと思うようになった。
なかなか気持ちがキツいので、
ブログが書けないかもしれないけど、
続けていきたいと思う。
蒸し暑い部屋で、
私はずっと寝ている。
起きたと思ったら、過食して、
体はどんどん太っていく。
まるで寝かして、発酵して、ふくらむ、
パンのようだ。
何も出来なくなってしまってから、
寝込む日々が続いている。
それと同時に過食も止まらない。
この数ヶ月は普通に食事が出来ていた。
ダイエットしていた訳ではないけれど、
だんだんと痩せていた。
けれど、この数週間の過食で
一気に戻ってしまった。
いつも胃はもたれていて、体が痛い。
太っていくのを感じている。
元々、私は不安感が強くて、
不安をやわらげる為に食べていた。
何か食べると落ち着く。
不安を食べ物と一緒に飲み込む感覚。
しかし、過食が習慣化すると、
何で食べているのかも分からなくなる。
どんどん太って、恥ずかしい。
自分が醜くなっていっている気がする。
風邪は治りました。
けれど「うつ状態」に陥ってしまいました。
何をするにも恐怖心でいっぱいになり、
動きたいのに動けない日々が続いています。
最近は、
SEKAI NO OWARIの
『銀河街の悪夢』という歌が
頭の中で流れていて、よく聴いている。